社交ダンス初心者の服装・持ち物は？最初に必要なものを仙台MDSが解説

社交ダンス初心者の服装は「動きやすさ」が一番大切

社交ダンスというと、華やかなドレスや衣装をイメージする方も多いかもしれません。

ですが、普段のレッスンでそのような衣装を着る必要はありません。

MDSでは、基本的には服装は自由です。

Tシャツでも、ブラウスでも、パンツでも、スカートでも大丈夫です。

一番大切なのは、
身体の動きを邪魔しないこと
です。

社交ダンスでは、前後左右に足を出したり、身体を回転させたり、腕を上げたりします。

そのため、見た目よりも「ちゃんと動けるか」を基準に選んでいただくのがおすすめです。

タイトスカートは、意外と踊りにくいです

以前、タイトスカートを履いてレッスンに来られた方がいました。

もちろん普段着としてはまったく問題ないのですが、いざ踊ってみると、

社交ダンスでは、歩幅を取ったり、足を前後左右に動かしたりします。

ところがタイトスカートだと、布が先に突っ張ってしまい、足を十分に動かせないことがあります。

ステップが難しいというより、服そのものが動きを邪魔してしまったわけです。

スカートで踊る場合は、少しゆとりがあるものや、足を動かしやすいものがおすすめです。

もちろん、パンツでもまったく問題ありません。

長すぎる服も避けた方が安心です

床を引きずるくらい長いスカートやパンツも、社交ダンスのレッスンにはあまり向いていません。

自分で裾を踏んだり、相手が踏んだりする可能性があるためです。

もっとも、MDSで実際にそこまで長い服を着て来られた方は、今のところ見たことがありません。

それほど難しく考える必要はなく、
普通に歩けて、足をしっかり動かせる服装
なら、まず大丈夫です。

ノースリーブはダメなの？

社交ダンスでは、一般的に「袖のある服の方が望ましい」と言われることがあります。

二人で組んで踊るため、相手と身体が近くなり、踊っていると汗をかくこともあるからです。

そのため、相手への配慮として袖のある服をすすめる考え方があります。

ただし、MDSではノースリーブを禁止しているわけではありません。

初心者の方には、まず本人が動きやすく、気持ちよく踊れる服装で来ていただければと思います。

冬は「脱ぎ着できる服装」がおすすめです

社交ダンスは、見た目以上に身体を動かします。

冬に厚手のセーターを着て来られて、踊り始めたら暑くなったものの、

そんなこともありました。

冬なら、薄手の服の上にカーディガンなどを羽織るのがおすすめです。

最初は少し寒ければ着ておき、身体が温まったら脱ぐことができます。

季節を問わず、
温度調整しやすい服装
にしておくと快適です。

社交ダンスの靴は、最初から買わなくても大丈夫

「社交ダンスを始めるなら、まず専用シューズを買わないといけませんか？」

これも初心者の方が気になるところだと思います。

MDSでは、最初から社交ダンスシューズを購入する必要はありません。

当面はスニーカーなどでも大丈夫です。

ただし、教室の床を傷つけない靴をお願いしています。

外で使用した靴の場合は、砂や小石が付いていないよう、きれいに拭いてからお持ちください。

実際に何度か踊ってみて、

「これから続けてみようかな」
「もう少し踊りやすい靴が欲しいな」

と必要を感じてから購入すれば十分です。

比較的安価な社交ダンスシューズもありますので、購入する段階になったらご相談ください。

男性も動きやすい服装で大丈夫です

MDSでは、男性の方はご夫婦で一緒に通われる場合にご利用いただけます。

男性も特別な服装は必要ありません。

シャツやポロシャツ、動きやすいパンツなどで大丈夫です。

実際に、ゴルフウェアで踊っている方もいます。

ゴルフウェアは身体を動かすことを前提に作られているため、社交ダンスでも使いやすい服装の一つです。

アクセサリーはどうすればいい？

MDSでは、アクセサリーについて細かい決まりは設けていません。

ただし、大きく揺れるネックレスやアクセサリーなど、踊っているときに本人や相手の邪魔になる場合は、外していただくようお願いすることがあります。

基本的には、
安全に、気持ちよく踊れるかどうか
で考えていただければ大丈夫です。

社交ダンス教室に持っていくものは？

初めて社交ダンス教室へ行くときに持っていくものは、それほど多くありません。

特別なダンス用品を一式揃えてから来る必要はありません。

まずはこれくらいで十分です。

MDSには更衣室と月極ロッカーもあります

MDSには更衣室がありますので、教室に来てから着替えることもできます。

仕事や買い物の帰りなど、そのまま教室に来て着替えていただいても大丈夫です。

また、継続して通われる方向けに
月400円の月極ロッカー
もあります。

ダンスシューズなどを毎回持ち運ぶのが大変な方は、教室に置いておくこともできます。

初めての社交ダンスで「買わなくていいもの」

初心者の方ほど、最初からいろいろ揃えなければいけないと思ってしまうことがあります。

ですが、MDSでは最初から次のようなものを用意する必要はありません。

まずは実際に踊ってみてください。

続けていくうちに必要だと感じたものを、少しずつ揃えていけば十分です。

初めては「動ければOK」くらいで大丈夫です

初めて社交ダンスを始めるときに、あまり難しく考える必要はありません。

「ちゃんとした服を買ってから」

「ダンスシューズを揃えてから」

と思っているうちに、なかなか始められなくなってしまう方がもったいないと思います。

実際に踊ってみて、

「もう少し動きやすい服が欲しい」
「そろそろダンスシューズを買ってみたい」

と思ったときに、ご自身に合ったものを選んでいきましょう。

仙台で社交ダンスを始めてみたい方へ

MDSは仙台市若林区土樋にある社交ダンス教室です。

仙台市地下鉄南北線
「愛宕橋」駅から徒歩約3分
の場所にあります。

若林区にありますが、太白区との境にも近く、長町方面など太白区からも通いやすい立地です。